Ebook Aprenda a ler o rótulo dos alimentos

Você não sabe o que olhar na embalagem na hora de comprar algum produto? O rótulo de alimento diz muito sobre ele. Descubra o que você deve ficar de olho antes de fazer a compra.

O rótulo de um produto contém informações extremamente importantes!

Quando vamos ao mercado temos que ficar atentos a vários itens do rótulo dos alimentos.

Ela deve ser em ordem decrescente, ou seja, o primeiro ingrediente é o que está em maior quantidade no alimento seguido pelos ingredientes com menores quantidades.

Então se você comprar um suco onde um dos primeiros ingredientes é o açúcar TOME CUIDADO, isso significa que não faz bem a saúde e que a quantidade de açúcar é exagerada.

Aprenda agora mesmo a entender o rótulo dos produtos.

BAIXAR EBOOK
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Pinterest
Telegram
Email