Ana Paula

Ana Paula

Sem categoria
Ana Paula

Requeijão Cremoso Caseiro

Requeijão é top 10 na geladeira dos brasileiros, seja para passar no pãozinho de manhã, na torrada do lanche da tarde ou ar aquela incrementada

Leia Mais »
Bolo
Ana Paula

Bolo de Limão

Ingredientes:– 2 ovos;– 1/4 xícara de suco de limão ou laranja– 1/4 xícara de leite vegetal;– 1 colher de sopa de óleo de coco;– 1/2

Leia Mais »
E-book
Ana Paula

Ebook Shots Antioxidantes

Shots é um super concentrado de antioxidantes que estimulam alguns genes e fatores de transcrição envolvidos com mecanismos anti-inflamatórios.Os shots não precisam ser apenas pela

Leia Mais »
Nutrição clinica
Ana Paula

Hormônios Tireoidianos e Absorção

Nesse podcast, a nutricionista clinica esportiva funcional Priscila Di Ciero fala das interações medicamentosas e de nutrientes que afetam a absorção da medicação para tratar a tireoide. Escute e

Leia Mais »
Nutrição clinica
Ana Paula

O que faz mal para minha tireóide?

Existem várias especulações sobre alimentos e crenças que fazem mal a tireoide? 1. Couve, brócolis, rúcula, rabanete…. 2. Suco verde que deve ser evitado 3.

Leia Mais »
Lanche para escola
Ana Paula

Cookies Saudáveis

Ingredientes: – 1 ovo; – 1/2 xícara de pasta de nuts (castanha de caju, amêndoas, amendoim,…); – 1/4 xícara de adoçante (eritritol, xylitol, açúcar de

Leia Mais »